断る勇気と自分のキャパ

最近あたまが回らない。

仕事が終わらずに深夜まで仕事をしてしまう生活が続いて、思考能力も停止してしまったようだ。

なんでできないんだろう？ と自分を責めてしまうのだが、なるほど周りの人は自分ができるキャパをわかっていて、キャパを超えると判断したときは断っているらしい。

どうやったらそれができるんだろう？ 難しい。

自分のキャパを知って、早い判断をくだせるほうが、仕事をうまく回せるんだろうな。